БАЙКАЛЬСКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА - ЭТО:

  • Региональное подразделение Федерации Фридайвинга России по Иркутской области

  • Курсы обучения фридайвингу в Иркутске и на Байкале

  • Возможность пройти обучение в двух системах:

--- в международной системе Molchanovs

--- в системе NDL


  • Выездные курсы обучения фридайвингу по двум системам

  • Регулярные тренировки в бассейне и открытой воде (Байкал)

  • Индивидуальные тренировочные программы

  • Семейный и детский фридайвинг

  • Команда единомышленников

  • Спортивный туризм

НАШИ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ

Обучение в системе NDL
Курс NDL Free Diver Level I - всего за 5 занятий гармония фридайвинга станет частью вашей жизни. Курс NDL Free Diver Level I содержит ряд несложных навыков и приемов, которые позволят значительно улучшить ваш результат задержки дыхания. Цель - комфорт, а не рекорд.
Курс NDL Free Diver Level I ориентирован на возможность погружений в любых условиях: В ластах и без них. В гидрокостюме и без него. С грузом и без. С дыхательной трубкой и без оной. Настоящий фридайвер должен иметь возможность совершить спуск тогда и там, где он хочет.

NDL Free Diver Level II - под наблюдением и руководством вашего инструктора NDL попробуете достичь ваших первых серьезных глубин и освоите и отработаете навыки по взаимной страховке.
Обучение в системе Molchanovs

Базовый курс в бассейне L1 Стандарт

Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 1 минуту 30 секунд и проплыть под водой в ластах более 30 м в бассейне

Количество занятий: 6 часов теории и 6 часов практики

Срок: от 2 до 4 недель


Курс W1

Цель: научиться нырять на глубину от 12 до 20 метров

Срок: 1 неделя


Курс L2

Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 2 минуты 30 секунд, проплыть под водой в ластах 50 м в бассейне и без ласт 35 метров

Срок: от 2 до 4 недель


Курс W2

Цель: научиться нырять на глубину от 25 метров

Срок: 1 неделя


Курс L3

Цель: научиться задерживать дыхание в статике на 3 минуты 30 секунд и пронырнуть в ластах 75 метров и без ласт 50 метров в бассейне

Срок: от 2 до 4 недель


Подготовка к соревнованиям:

Составление индивидуальной программы тренировок, контроль техники в ходе регулярных тренировок в бассейне, фото и видео съёмка с разбором.

Срок: 3 месяца

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ НА БАЗОВЫХ КУРСАХ
  • Теоретическая часть курса проходит в комфортном классе по адресу: ул. Российская, 12б
    с использованием наглядных пособий и презентаций
  • Практические навыки отрабатываются в большой чаше (50 метров) бассейна ВСК Солнечный, по адресу:
    г. Иркутск, мкрн. Солнечный, ул. Байкальская, 253/1
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ
Анна Чех
Кисурин Марк
Кисурин Марк
ЗАПИСАТЬСЯ НА БАЗОВОЕ ОБУЧЕНИЕ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ЗАПИСАТЬСЯ НА ГЛУБИННЫЙ КУРС
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

НАШИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ

Мы знаем, как сделать так, чтоб Вы разделили наше увлечение фридайвингом
  • Сертификация
    Системное качественное обучение - все проходящие обучение получают сертификат международного образца
  • Дружное сообщество
    За 2022 год мы обучили фридайвингу более 50 человек
  • Организация соревнований
    Регулярно организуем региональные соревнования по фридайвингу в бассейне и на глубине
  • Снаряжение
    Бесплатно предоставляем снаряжение на этапе прохождения обучения

ФРИДАЙВИНГ НА БАЙКАЛЕ
на Байкале начался сезон подледного ныряния

Сезон подледного ныряния на Байкале очень короткий - всего два месяца.

За это время лёд успевает нарасти до толщины в 1 метр и покрыться красивейшими трещинами и торосами.

Увидевший это явление своими глазами не забудет его никогда.

Школа организует любое мероприятие, в рамках которого каждый желающий может увидеть красоту озера с поверхности и из под воды.


Для того, чтоб впечатление осталось ярким и неизгладимым, Школа готова обеспечить:

-- трансфер

-- варианты проживания

-- экскурсии

-- аренда полного комплекта снаряжение

-- подробный инструктаж для новичков и сопровождение для опытных

-- подводная фото и видео сьёмка


Для ценителей бескрайнего звёздного ночного неба возможна организация ночной нырялки.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПОГРУЖЕНИЕ НА БАЙКАЛЕ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ДЕТСКИЙ ФРИДАЙВИНГ
ДЕТСКИЙ ФРИДАЙВИНГ - ЭТО:

-- возможность победить страх воды, если такой имеется, и комфортно и безопасно научиться чувствовать себя в водной среде уверенно
-- возможность научиться безопасному пребыванию в воде
-- возможность сохранять спокойствие в любой ситуации
-- возможность повысить иммунитет
-- возможность увеличить функционал (увеличивается жизненная емкость лёгких, укрепляется дыхательная мускулатура, улучшается циркуляция крови в организме и питание мозга)
-- возможность увеличить способность к концентрации и внимательность к своему организму
-- возможность увеличить творческий потенциал
-- возможность почувствовать себя счастливым благодаря работе с телом (выброс эндорфина в кровь тому "виной") и закрепить этот паттерн
-- возможность научиться плавать и уверенно безопасно нырять

Опытный, сертифицированный инструктор, находящийся с детьми в воде, обеспечивает все эти возможности.



Занятия проходят в 25ти-метровой малой чаше бассейна ВСК "Солнечный" при температуре воды 27 градусов. В группе 6-8 человек.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ДЕТСКОЕ ЗАНЯТИЕ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

Региональный представитель Федерации фридайвинга в Иркутской области.

Во фридайвинге с 2017 года.

Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2, L3 для бассейна

и W1, W2, W3 для открытой воды.

Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II

Преподаватель йоги.

Марк Кисурин

Контакты:

+79086514790 - WhatsApp, Viber, Telegram

Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2 для бассейна.

Инструктор по фридайвингу системы MOLCHANOVS квалификаций LVL1, LVL2 для детей в возрасте от 4-ех до 18-ти лет.

Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II

Опытный практик йоги.

Анна Чех

Контакты:

+79086514790 - WhatsApp, Viber, Telegram

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Январь 2023г. в бассейне ВСК "Солнечный":

ВЗРОСЛЫЕ


Вторник 19:00 (дорожка 5 ласты)

Среда 18:15 (дорожка 5 брасс)

Четверг 13:45 (дорожка 5)

Суббота 09:15 и 10:00 (дорожки 5/6)


ДЕТИ

Воскресенье 18:15 - средняя группа в малой чаше


С О Б Ы Т И Я
2023 ГОД:
Март - рекорд в глубину под лёд Байкала для Книги Рекордов Иркутска

Июнь - организация соревнований по фридайвингу в бассейне

Июль - организация фридайвинг тура на Черное море с возможностью нырять с дельфинами

Август - организация полноценных глубинных соревнований на Байкале

Декабрь - организация Новогоднего фридайв-тура в Египет (Дахаб)


Связаться с нами
Телефон: +7 908 651 47 90 Марк
+7 902 515 88 89 Анна
Почта: lizardking_mark@mail.ru
ann10ch@mail.ru
Made on
Tilda