БАЙКАЛЬСКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА - ЭТО:
- Региональное подразделение Федерации Фридайвинга России по Иркутской области
- Курсы обучения фридайвингу в Иркутске и на Байкале
- Возможность пройти обучение в двух системах:
--- в международной системе Molchanovs
--- в системе NDL
- Выездные курсы обучения фридайвингу по двум системам
- Регулярные тренировки в бассейне и открытой воде (Байкал)
- Индивидуальные тренировочные программы
- Семейный и детский фридайвинг
- Команда единомышленников
- Спортивный туризм
НАШИ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ
Курс NDL Free Diver Level I ориентирован на возможность погружений в любых условиях: В ластах и без них. В гидрокостюме и без него. С грузом и без. С дыхательной трубкой и без оной. Настоящий фридайвер должен иметь возможность совершить спуск тогда и там, где он хочет.
NDL Free Diver Level II - под наблюдением и руководством вашего инструктора NDL попробуете достичь ваших первых серьезных глубин и освоите и отработаете навыки по взаимной страховке.
Базовый курс в бассейне L1 Стандарт
Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 1 минуту 30 секунд и проплыть под водой в ластах более 30 м в бассейне
Количество занятий: 6 часов теории и 6 часов практики
Срок: от 2 до 4 недель
Курс W1
Цель: научиться нырять на глубину от 12 до 20 метров
Срок: 1 неделя
Курс L2
Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 2 минуты 30 секунд, проплыть под водой в ластах 50 м в бассейне и без ласт 35 метров
Срок: от 2 до 4 недель
Курс W2
Цель: научиться нырять на глубину от 25 метров
Срок: 1 неделя
Курс L3
Цель: научиться задерживать дыхание в статике на 3 минуты 30 секунд и пронырнуть в ластах 75 метров и без ласт 50 метров в бассейне
Срок: от 2 до 4 недель
Подготовка к соревнованиям:
Составление индивидуальной программы тренировок, контроль техники в ходе регулярных тренировок в бассейне, фото и видео съёмка с разбором.
Срок: 3 месяца
Теоретическая часть курса проходит в комфортном классе по адресу: ул. Российская, 12б
с использованием наглядных пособий и презентаций
Практические навыки отрабатываются в большой чаше (50 метров) бассейна ВСК Солнечный, по адресу:
г. Иркутск, мкрн. Солнечный, ул. Байкальская, 253/1
НАШИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
- СертификацияСистемное качественное обучение - все проходящие обучение получают сертификат международного образца
- Дружное сообществоЗа 2022 год мы обучили фридайвингу более 50 человек
- Организация соревнованийРегулярно организуем региональные соревнования по фридайвингу в бассейне и на глубине
- СнаряжениеБесплатно предоставляем снаряжение на этапе прохождения обучения
ФРИДАЙВИНГ НА БАЙКАЛЕ
на Байкале начался сезон подледного ныряния
на Байкале начался сезон подледного ныряния
Сезон подледного ныряния на Байкале очень короткий - всего два месяца.
За это время лёд успевает нарасти до толщины в 1 метр и покрыться красивейшими трещинами и торосами.
Увидевший это явление своими глазами не забудет его никогда.
Школа организует любое мероприятие, в рамках которого каждый желающий может увидеть красоту озера с поверхности и из под воды.
Для того, чтоб впечатление осталось ярким и неизгладимым, Школа готова обеспечить:
-- трансфер
-- варианты проживания
-- экскурсии
-- аренда полного комплекта снаряжение
-- подробный инструктаж для новичков и сопровождение для опытных
-- подводная фото и видео сьёмка
Для ценителей бескрайнего звёздного ночного неба возможна организация ночной нырялки.
-- возможность победить страх воды, если такой имеется, и комфортно и безопасно научиться чувствовать себя в водной среде уверенно
-- возможность научиться безопасному пребыванию в воде
-- возможность сохранять спокойствие в любой ситуации
-- возможность повысить иммунитет
-- возможность увеличить функционал (увеличивается жизненная емкость лёгких, укрепляется дыхательная мускулатура, улучшается циркуляция крови в организме и питание мозга)
-- возможность увеличить способность к концентрации и внимательность к своему организму
-- возможность увеличить творческий потенциал
-- возможность почувствовать себя счастливым благодаря работе с телом (выброс эндорфина в кровь тому "виной") и закрепить этот паттерн
-- возможность научиться плавать и уверенно безопасно нырять
Опытный, сертифицированный инструктор, находящийся с детьми в воде, обеспечивает все эти возможности.
Региональный представитель Федерации фридайвинга в Иркутской области.
Во фридайвинге с 2017 года.
Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2, L3 для бассейна
и W1, W2, W3 для открытой воды.
Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II
Преподаватель йоги.
Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2 для бассейна.
Инструктор по фридайвингу системы MOLCHANOVS квалификаций LVL1, LVL2 для детей в возрасте от 4-ех до 18-ти лет.
Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II
Опытный практик йоги.
ВЗРОСЛЫЕ
Вторник 19:00 (дорожка 5 ласты)
Среда 18:15 (дорожка 5 брасс)
Четверг 13:45 (дорожка 5)
Суббота 09:15 и 10:00 (дорожки 5/6)
ДЕТИ
Воскресенье 18:15 - средняя группа в малой чаше
Июнь - организация соревнований по фридайвингу в бассейне
Июль - организация фридайвинг тура на Черное море с возможностью нырять с дельфинами
Август - организация полноценных глубинных соревнований на Байкале
Декабрь - организация Новогоднего фридайв-тура в Египет (Дахаб)
