Второй день - 4 июля
● Разминка + дыхательная гимнастика (проводит Кисурин Марк)
● Подготовка снаряжения
● Нырятельная сессия
● Отдых, свободное время
● Вечерняя практика: разбор утренней тренировки, лекция «Составляющие и стратегия успешного нырка», сухая тренировка (расслабление, сканирование тела, статика) – проводит Кисурин Марк