«BaikalFest-25»
БАЙКАЛЬСКАЯ ШКОЛА ФРИДАЙВИНГА - ЭТО:
- Региональное подразделение Федерации Фридайвинга России по Иркутской области
- Курсы обучения фридайвингу в Иркутске и на Байкале
- Возможность пройти обучение в двух системах:
--- в международной системе Molchanovs
--- в системе NDL
- Выездные курсы обучения фридайвингу по двум системам
- Регулярные тренировки в бассейне и открытой воде (Байкал)
- Индивидуальные тренировочные программы
- Семейный и детский фридайвинг
- Команда единомышленников
- Спортивный туризм
Курс NDL Free Diver Level I ориентирован на возможность погружений в любых условиях: В ластах и без них. В гидрокостюме и без него. С грузом и без. С дыхательной трубкой и без оной. Настоящий фридайвер должен иметь возможность совершить спуск тогда и там, где он хочет.
NDL Free Diver Level II - под наблюдением и руководством вашего инструктора NDL попробуете достичь ваших первых серьезных глубин и освоите и отработаете навыки по взаимной страховке.
Ознакомительный урок DL
Цель урока - познакомить с фридайвингом, предоставив информацию в виде лекционной части об основных его аспектах и попробовав его в практическом занятии в бассейне.
За три часа у вас сложится представление о фридайвинге, появится возможность осуществить первую попытку задержки дыхания в статике и красиво пронырнуть бассейн в ластах на задержке дыхания.
Ознакомительные курсы DL1 / DW1
Цель курса DL1 - знакомство с общей теорией фридайвинга, с техниками расслабления и дыхательными упражнениями, позволяющими понять, что такое фридайвинг, и посетить практическое занятие в бассейне с инструктором.
Цель курса DW1 - знакомство с общей теорией фридайвинга, с техниками расслабления и дыхательными упражнениями, позволяющими понять, что такое фридайвинг, и посетить практическое занятие на открытой воде с инструктором.
Срок: 1 час теория +1 час сухое занятие + 1 час практическая сессия в воде
Теоретические курсы T1 / T2 / T3
Цель курса Т1: познакомиться с теорией фридайвинга, с техниками расслабления и дыхательными упражнениями, позволяющими понять, что такое фридайвинг и получить навыки без доступа к воде.
Цель курсов Т2/Т3 - более глубокое погружение в теорию фридайвинга, получение доступа к "сухим упражнениям" с целью развития навыков фридайвинга.
Срок: от 1 до 2 недель
Базовый курс в бассейне L1 Стандарт
Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 1 минуту 30 секунд и проплыть под водой в ластах более 30 м в бассейне
Количество занятий: 6 часов теории и 6 часов практики
Срок: от 2 до 4 недель
Курс W1
Цель: научиться нырять на глубину от 12 до 20 метров
Срок: 1 неделя
Курс L2
Цель: научиться задерживать дыхание более чем на 2 минуты 30 секунд, проплыть под водой в ластах 50 м в бассейне и без ласт 35 метров
Срок: от 2 до 4 недель
Курс W2
Цель: научиться нырять на глубину от 25 метров
Срок: 1 неделя
Курс L3
Цель: научиться задерживать дыхание в статике на 3 минуты 30 секунд и пронырнуть в ластах 75 метров и без ласт 50 метров в бассейне
Срок: от 2 до 4 недель
Курс W3
Цель: научиться нырять на глубину от 35 метров
Срок: 1 неделя
Подготовка к соревнованиям:
Составление индивидуальной программы тренировок, контроль техники в ходе регулярных тренировок в бассейне, фото и видео съёмка с разбором.
Срок: 3 месяца
-
Теоретическая часть курса проходит в комфортном классе с использованием наглядных пособий и презентаций.
Количество человек в группе 2-3 -
Практические навыки отрабатываются в бассейнах:
Кристалл, по адресу:
г. Иркутск, ул. Авиастроителей, 4А/1
Арена, по адресу:
г. Иркутск, ул. Байкальская, 267и
ДАТЫ ПРОВЕДЕНИЯ БЛИЖАЙШИХ КУРСОВ
Обучаем инструкторов по фридайвингу
НАШИ СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
- СертификацияСистема и качество материала - все обучившиеся получают сертификат международного образца
- Дружное сообществоЗа год мы обучаем фридайвингу более 50 человек, многие из которых становятся частью нашего тренирующегося постоянно коллектива
- СнаряжениеБесплатно предоставляем все необходимое снаряжение на этапе прохождения обучения
- Регулярные тренировкиПосле прохождения базового обучения принимаем в ряды постоянно тренирующихся под руководством инструкторов в лучшем бассейне города
- Организация соревнованийРегулярно организуем региональные соревнования
по фридайвингу в бассейне и на глубине - МероприятияУчастники нашего сообщества первыми узнают информацию о предстоящих выездных мероприятиях и о проводимых на Байкале
Региональный представитель Федерации фридайвинга в Иркутской области.
Во фридайвинге с 2017 года.
Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2, L3 для бассейна
и W1, W2, W3 для открытой воды.
MOLCHANOVS инструктор-тренер
Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II
Преподаватель йоги.
Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2, L3 для бассейна, W2 для открытой воды
MOLCHANOVS инструктор-тренер (детский фридайвинг)
Инструктор NDL квалификации Free Diving Instructor Rank II
Опытный практик йоги.
Инструктор MOLCHANOVS квалификаций L1, L2 для бассейна
Детский инструктор по фридайвингу системы MOLCHANOVS
ФРИДАЙВИНГ НА БАЙКАЛЕ
летний сезон
летний сезон
Период с мая по октябрь подходит для прохождения на Байкале
базового курса открытой воды.
В случае наличия сертификации организуем все условия для комфортного ныряния, мягкого углубления и удовольствия от процесса.
Школа готова обеспечить:
-- трансфер
-- варианты проживания
-- экскурсии
-- аренду полного комплекта снаряжение
-- комфортное место для переодевания
-- подробный инструктаж для новичков и сопровождение для опытных
-- подводную фото и видео съёмку
ФРИДАЙВИНГ НА КРАСНОМ МОРЕ (ДАХАБ)
С октября по февраль инструктор Школы Марк Кисурин проводит как обучение, так и регулярные тренировки в глубину на Красном море (в мекке фридайвинга - в Дахабе)
Школа обеспечивает:
-- трансфер
-- варианты проживания
-- экскурсии
-- аренду снаряжения
-- подробный инструктаж для новичков и сопровождение для опытных
-- подводную фото и видео съёмку
Сезон подледного ныряния на Байкале очень короткий - всего два месяца, но увидеть в это время на Байкале можно то, что Вы не увидите больше нигде и никогда!
За те два месяца, что лёд стоит, он успевает нарасти до толщины в 1 метр
и покрыться красивейшими трещинами и торосами, которые никого не оставляют равнодушными.
Школа организует любое мероприятие, в рамках которого каждый желающий может увидеть красоту озера с поверхности и из под воды.
Для того, чтоб впечатление осталось ярким и неизгладимым, готовы обеспечить:
-- трансфер
-- варианты проживания
-- экскурсии
-- аренда полного комплекта снаряжение
-- подробный инструктаж для новичков и сопровождение для опытных
-- подводная фото и видео сьёмка
Для ценителей бескрайнего звёздного ночного неба возможна организация ночной нырялки.
Запланируйте Ваше путешествие за незабываемыми
эмоциями и впечатлениями от байкальского льда уже сейчас!
ОСТАВЬТЕ ЗАЯВКУ и мы свяжемся с вами:
Длина чаши 50м
Температура воды 27 градусов
Для детей - в малой чаше ВСК Солнечный
Длина чаши 25м
Температура воды 27 градусов
Расписание регулярных тренировок в бассейне ВСК Солнечный:
ВЗРОСЛЫЕ
Среда 19:00, 19:45
Суббота 08:30, 09:15
ДЕТИ
Воскресенье 19:00
СТАТИКА по пятницам для всех желающих
в бассейне Кристалл в 19:30
В Ангарске регулярные тренировки проходят в бассейне Ангара
Систематическое выполнение этого комплекса способствует увеличению уровня энергии, помогает сфокусировать ум и улучшить концентрацию.
26-30 марта - организация и проведение тренировочных сборов BAIKAL UNDERICE 2025
1-11 мая - весенний фридайв-тур в Египет (Дахаб)
6-10 июня - адаптационный тур на Черек Кёль
26-29 июня - фридайв-кемп в Больших Котах
20-27 июля - фридайвинг активности в рамках Йога-Кемпа 2025
29 июля - 3 августа - организация Фестиваль фридайвинга на Байкале BaikalFest-25
1-10 декабря - организация осеннего фридайв-тура в Египет (Дахаб)
